Las sesiones privadas se adaptan a ti: a tu cuerpo, a tu historia y a lo que deseas de la formación. Es la forma más rápida de progresar en el arte y la forma más directa de trabajar en lo que te impide avanzar.
Las clases grupales son excelentes. Desarrollan la práctica y hay un valor real en entrenar con otras personas —los recomendaría a casi cualquier persona. Pero si realmente quieres aprender Tai Chi —o tienes problemas que quieres solucionar— las sesiones privadas son la vía más rápida. Obtienes atención personalizada cada minuto. Tienes un guía que adapta la práctica en cada sesión, en función de lo que esté haciendo tu cuerpo ese día, para que el entrenamiento evolucione de la manera más eficiente posible. Es por eso que estas sesiones existen.
Un hombro que no se relaja. Cinturas que dejaron de cooperar hace años. Una espalda que decide qué tipo de día vas a tener. En una sesión privada, cada minuto se enfoca en la situación real de tu cuerpo —analizada de forma adecuada y trabajada de forma precisa—.
Ya has tenido una idea de lo que es realmente el Tai Chi y quieres más que lo que una clase semanal pueda ofrecer — los detalles, las correcciones, las capas de arte que solo se pueden descubrir en persona.
Algunas personas prefieren construir su base desde cero antes de unirse a un grupo — a su propio ritmo, sin que nadie los vigile. Eso está bien. Esto ocurre con más frecuencia de lo que uno podría pensar.
Trabajar conmigo en privado comienza antes de la primera sesión: con una conversación adecuada. Su historia, lo que ya ha intentado, qué le ha ayudado, qué ha empeorado las cosas y qué es lo que realmente quiere obtener de todo esto. Esa conversación es la forma en que estructuro el plan y cómo nos aseguramos de que tengamos un entendimiento común sobre lo que esperar antes de empezar.
Desde allí, cada sesión trabaja con lo que realmente está haciendo tu cuerpo en ese día —el plan nos da una dirección, pero no estoy siguiendo un guion. He estado haciendo esto durante dieciséis años, con más de quince años de trabajo profesional en el campo de la terapia corporal junto al Tai Chi. Esa combinación es el punto principal de trabajar conmigo: puedo ver cómo tu cuerpo se mueve de la manera que lo hace, y sé el entrenamiento que lo cambia.
Algunos días se trata de correcciones detalladas de la postura. Otros son trabajos específicos para abrir los glúteos o conseguir que la rodilla vuelva a estar en posición cerrada. Otros son sesiones de trabajo físico. La mayoría de las sesiones terminan siendo una combinación: el plan establece la dirección, pero el trabajo del día se adapta a tu cuerpo.
El mismo principio que en todas las clases que enseño: entrenar bien el arte y el cuerpo se reparará a lo largo del camino. Las sesiones privadas solo se centran en ello.
El primer paso es esa conversación. Ponte en contacto conmigo, cuéntame un poco de lo que está pasando y nos encargaremos de todo desde allí. Si creo que una clase en grupo sería más útil para ti, te lo diré. No hay presión de ninguna manera.
"Gracias a su enfoque único del Tai Chi y a su estilo de enseñanza reflexivo y eficaz, las cosas empezaron a cambiar. Poco a poco, empecé a moverme de nuevo de forma más libre, con menos dolor y más confianza."
Ex corredor, esquiador y jugador de tenis
Déme un mensaje. Dime qué está pasando. Vamos a resolverlo de acuerdo a eso.
